胃肠道术后病人护理及健康常识
一、术后活动：
1、早期活动，可促进身体各系统机能恢复，减少肺部并发症。促进血液循环，防止静脉血栓形成及肌肉萎缩，促进肠蠕动，增进食欲，有利于排泄，有利于伤口愈合。
2、方法：病情允许下，在麻醉清醒后即可在床上轻微活动，翻身、拍背、活动四肢，1次/4小时，次日，可在他人协助下，床上坐起做微量活动，如伸屈四肢，咳嗽、排痰、腹式呼吸等。如无不适，第二天可下地在床边慢慢走动，逐渐增加活动量。
3、深呼吸运动：术后第一天起每天作深呼吸运动，每日不少于30分钟，可分次做。
4、如因切口疼痛，不敢咳嗽、排痰，可用双手对压伤口，深吸气后再用力咳痰。
5、注意事项：
（1）因人而异，根据耐受能力适当进行。有心脏病、高血压、中风患者及极度虚弱者不宜过早离床活动，不允许自行离床入厕大便。
（2）如带有引流管活动时，需防牵拉、滑脱，妥善因定。
（3）术后4-5天可离床活动时，需经护士允许，他人协助方可执行。
二、术后饮食：
术后3-5天可恢复肠蠕动，以排气、排便为准，经医生允许方可进食。
1、饮食严格遵循医嘱逐渐过渡：肛门排气后———→先饮4-5勺水或流质—一1天后一→进食少量流质（50-80ml）—一1-2天后一→全量流质（100-150ml）—一1-2天后一→ 半流质。
2、注意事项：
（1）少量多餐，5-6餐次/日；
（2）进食高热量、高蛋白、高维生素、低脂、易消化食物，流质以米汤、鱼汤为主，半流如鸡蛋、瘦肉、蔬菜、小米等，时期避免奶制品、甜食等易胀气的食物。
（3）饭中及饭后23-30分钟最好取坐位，以利于食物下行。
（4）食后感觉无不适为宜，如进食后出现腹胀、腹痛进行性加重，则暂禁食、卧床并及时告知护士或医生。
三、其它：
1、疼痛：术后24-48小时疼痛最显著，护士将适当使用止痛剂，2-3天后会逐渐减轻。
2、发热：术后发热是由于创面吸收热引起，一般在38℃左右，一周后开始恢复。
3、清洁卫生：术后每日洗脸、刷牙、洗脚2次/日，床上擦洗1次/日，4-5日洗头一次，不留指（趾）甲，保持个人清洁卫生。
